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1. 打开手机上的QQ应用。

2、在底部导航栏中点击“更多选项”。

3、在弹出的页面顶部，点击“QQ邮箱”图标。

4、进入QQ邮箱后，点击“登录邮箱账号”，如果已经拥有QQ账号，可以直接输入QQ账号和密码进行登录；如果没有邮箱账号，可以点击“注册新账号”，根据页面提示进行注册，注册时，需要填写手机号、验证码等必要信息。

在手机浏览器中也可以打开QQ邮箱官网进行注册和登录，如果在登录过程中遇到问题，可以尝试重新输入密码、验证账号等方式进行解决，为了保护账号安全，建议定期更新密码、设置安全验证等问题。

步骤仅供参考，可以观看相关教学视频获取更多信息。